Ada beberapa olahraga yang termasuk ke sebagai permainan bola besar, yaitu bola basket, bola voli, sepak bola, sepak takraw, bola tangan, futsal, bowling, hingga rugby. Sesuai namanya, permainan bola besar ditandai dengan penggunaan bola berukuran besar sebagai sarana untuk mencetak angka. Masing-masing olahraga dalam permainan bola besar memiliki aturan mainnya tersendiri. Berbeda dari permainan bola kecil yang menggunakan bola berukuran kecil dan pemukul untuk memindahkan bola di lapangan, dalam permainan bola besar, tubuhlah yang dijadikan sebagai penggeraknya. Berikut ini penjelasan seputar olahraga yang termasuk sebagai permaian bola besar. 1. Sepak bola Sepak bola permainan bola besar populer Sepak bola adalah salah satu permainan bola besar yang paling populer. Olahraga ini bisa dimainkan di berbagai lokasi dan waktu, selama ada lahan lapang. Dalam standar peraturan suatu pertandingan sepak bola, bola yang digunakan biasanya memiliki lingkar keliling antara 68 – 71 cm dengan berat 396 – 453 gram. Sementara itu, standar lapangan pertandingan sepak bola memiliki panjang 90 – 120 meter dengan lebar 45 – 90 meter. Sepak bola dimainkan oleh dua tim yang masing-masing memiliki 11 pemain. Tim yang mencetak gol paling banyak ke gawang dalam jangka waktu permainan 2 x 45 menit dianggap sebagai pemenang. 2. Bola basket Bola basket menggunakan bola ukuran besar Bola basket adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masingnya beranggotakan lima orang. Tim yang paling banyak memasukkan bola ke dalam keranjang dalam jangka waktu 4 x 12 menit akan dinyatakan sebagai pemenang. Olahraga ini termasuk sebagai permainan bola besar karena ukuran bola basket termasuk yang paling besar jika dibandingkan dengan olahraga lainnya. Dalam standar pertandingan internasional, bola basket yang digunakan harus memiliki ukuran lingkar keliling antara 74-75 cm dengan berat sekitar 624 gram. Sementara itu, lapangan pertandingan bola basket berukuran panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter. 3. Bola voli Bola voli memiliki diameter hampir 70 cm Bola voli adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh dua tim dan masing-masing tim berusaha untuk menjatuhkan bola di lapangan permainan lawan untuk mendapatkan nilai. Bola yang digunakan dalam permainan ini memiliki diameter 65 – 67 cm dengan berat kurang lebih 260 – 280 gram. Bola voli umumnya terbuat dari kulit yang lunak atau bahan sintetis. Menurut standar peraturan yang dibuat oleh asosiasi bola voli, olahraga ini dimainkan di lapangan yang berukuran 9x18 meter. Di tengah lapangan terdapat net atau jaring yang akan menjadi pembatas arena permainan dari kedua tim. Tim pada permainan bola voli dinyatakan menang apabila sudah mencapai angka 25 pada satu babak. Tim yang lebih dulu menang tiga babak akan menjuarai pertandingan. Jika hasil skor seri, maka permainan dilanjutkan sampai poin selisih dua angka. 4. Sepak takraw Sepak takraw permainan bola besar mirip voli Sepak takraw adalah permainan bola yang mirip dengan voli. Namun bukan dengan tangan, pemain memukul bola menggunakan kaki. Kata sepak takraw berasal dari dua bahasa. Sepak, berasal dari bahasa Melayu yang berarti menendang, dan takraw diambil dari bahasa Thailand yang berarti bola rotan. Secara tradisional, bola yang digunakan dalam sepak takraw memang biasanya terbuat dari anyaman rotan. Namun kini, bola yang digunakan dalam pertandingan dibuat dari serat sintetis. Setiap bola harus memiliki 12 lubang dan 9-11 anyaman. Bola sepak takraw memiliki lingkar 42-44 cm untuk pemain putra dan 43-45 cm untuk pemain putri. Sepak takraw dimainkan antara dua tim yang masing-masing timnya terdiri dari 3 orang. Tim akan mendapatkan angka jika salah satu pemain mereka berhasil menjatuhkan bola di dalam lapangan permainan lawan. Tim yang mencapai angka 21 terlebih dahulu keluar sebagai pemenang. 5. Bola tangan Bola tangan mirip sepak bola namun dimainkan dengan tangan, bukan kaki Permainan bola tangan adalah olahraga yang mirip dengan sepak bola. Bedanya, bola dibawa atau digiring menggunakan tangan. Bola juga harus dimasukkan ke gawang untuk mendapatkan angka. Bola tangan dapat dimainkan oleh 8 -11 orang, tergantung kesepakatan. Pertandingan olahraga ini berlangsung selama 2 babak dengan durasi satu babaknya berlangsung selama 30 menit. Bola yang digunakan dalam permainan ini memiliki lingkar keliling antara 58-60 cm untuk putra dan 54-56 cm untuk putri. 6. Futsal Futsal mirip sepak bola yang dimainkan di dalam ruangan Futsal juga termasuk sebagai salah satu permainan bola besar. Olahraga ini mirip seperti sepak bola. Namun jumlah pemain dalam satu timnya lebih sedikit dan lapangannya tidak terbuat dari rumput. Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masingnya beranggotakan lima orang. Tim yang paling banyak memasukkan bola ke gawang akan menjadi pemenang. Pertandingan olahraga ini berlangsung dalam dua babak yang masing-masing berdurasi 20 yang digunakan dalam permainan futsal memiliki ukuran lingkat keliling antara 62-64 cm dengan berat antara 400-440 gram. 7. Bowling Bola bowling memiliki berat rata-rata di atas 5 kg Bola bowling adalah salah satu permainan bola besar yang bisa dimainkan perseorangan maupun regu. Dalam bola bowling, orang atau regu yang terlebih dahulu bisa menjatuhkan lebih banyak pin dalam satu babak akan keluar sebagai pemenang. Jika berhasil menjatuhkan semua pin menggunakan bola dalam satu kali lempar, maka pemain disebut telah mencetak strike. Sementara itu jika tidak semua pin jatuh pada lemparan pertama dan sisanya jatuh di lemparan kedua, pemain dikatakan melakukan spare. Dalam satu kali kesempatan melempar, pemain ditargetkan untuk menjatuhkan 10 pin. Nilai tertinggi dalam bowling adalah 300, dengan keberhasilan seorang pemain atau regu melakukan strike selama 12 kali berturut-turut. Bola bowling yang digunakan tiap pemain bisa berbeda-beda. Namun standarnya adalah 7-8 kg untuk pria dewasa dan 5-7 kg untuk wanita dewasa. Berat bola yang digunakan, biasanya disesuaikan dengan berat badan pemain. Berat bola idealnya adalah 10% dari berat badan pemain. Setiap bola bowling memiliki tiga lubang sebagai tempat untuk memasukkan jari saat melempar bola. 8. Rugby Rugby menggunakan bola berbentuk oval Rugby adalah salah satu permainan bola besar yang populer di Australia dan New Zealand. Pada permainan rugby, salah satu pemain dalam satu tim harus berhasil membawa bola melewati garis gawang musuh. Bentuk bola yang digunakan dalam olahraga rugby berbeda dari bola kebanyakan karena bentuknya tidak bulat, melainkan oval. Menurut standar permainan resmi, ukuran bola rugby yang digunakan memiliki panjang 280-330 mm, dengan lingkar panjang 740-770 mm dan lingkar lebar 580-620 mm. 9. Polo air Permainan polo air menggunakan bola besar Polo air adalah salah satu permainan bola besar yang dimainkan di dalam kolam. Olahraga ini kerap disebut sebagai olahraga kombinasi antara renang, gulat, sepak bola, serta bola basket. Polo air dimainkan dalam tim dan tim yang berhasil memasukkan bola ke dalam gawang paling banyak lah yang akan keluar sebagai pemenang. Setiap tim polo air terdiri dari 7 pemain, dengan 1 pemain bertindak sebagai penjaga gawang. Baca JugaKenalan dengan Bungee Jumping, Olahraga Ekstrem Pemicu AdrenalinManfaat Minum Kopi Sebelum Olahraga dan Aturannya agar Tidak Berbahaya6 Gerakan Olahraga Sebelum Tidur dan Manfaatnya untuk Kesehatan Manfaat permainan bola besar untuk kesehatan Sama halnya dengan olahraga lain, bermain bola besar entah itu sepak bola, bola basket, ataupun polo air, dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Baik untuk anak-anak maupun orang dewasa, berikut ini manfaat yang bisa didapat • Menjaga dan menurunkan berat badan Berolahraga dapat membantu Anda menurunkan dan menjaga berat badan ideal. Saat berolahraga, tubuh akan membakar kalori dan jika kalori yang terbakar lebih banyak dari kalori yang masuk, maka lambat laun berat badan juga akan menurun. • Mengurangi risiko berbagai penyakit berbahaya Tidak hanya menurunkan berat badan, saat Anda berolahraga secara teratur, risiko terkena berbagai penyakit berbahaya juga akan menurun. Beberapa penyakit yang akan menurun risiko kemunculannya antara lain penyakit jantung, diabetes, dan kanker. • Menguatkan tulang dan otot Berolahraga juga membantu meningkatkan kekuatan sendi, tulang dan otot, sekaligus menjaga kepadatan tulang sehingga kita bisa terhindar dari osteoporosis di kemudian hari. • Mengasah teamwork dan kemampuan problem solving pada anak Permainan bola besar umumnya dimainkan dalam tim. Oleh karena itu, anak dan remaja yang rutin berlatih akan bisa mengasah kemampuannya untuk bekerjasama dengan rekan satu tim, serta mengetahui cara berkomunikasi secara baik untuk menyelesaikan masalah di area pertandingan. • Meningkatkan rasa percaya diri Permainan bola besar, sama seperti olahraga lainnya juga dapat membantu anak dan remaja meraih rasa percaya diri, terutama jika dalam permainan yang mereka mainkan, ada pencapaian yang diraih. • Meredakan stres Melakukan aktivitas fisik termasuk mencoba permainan bola besar dapat membantu meredakan stres. Sebab, saat kita berolahraga, tubuh akan memproduksi lebih banyak endorfin yang merupakan zat kimia otak yang bertanggung jawab untuk memberikan rasa bahagia di dalam diri kita. Permainan bola besar bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus mental. Dengan rajin berlatih, maka Anda bisa mendapatkan berbagai manfaatnya yang berlimpah.

Untukmengetahui lebih dalam, berikut adalah pola formasi menyerang pada permainan sepak bola yang sudah disusun oleh Info Sport: 1. Pola Formasi 4-3-3. Sebuah tim yang memiliki karakteristik menguasai bola dan menyerang, sebagian besar menggunakan formasi 4-3-3. Pola formasi menyerang ini terdiri dari 4 pemain belakang, 3 pemain tengah, dan 3

- Permainan bola besar merupakan salah satu kategori olahraga yang kerap diajarkan di sekolah, mulai dari jenjang SD hingga SMA. Mengutip buku Mengenal Permainan Olahraga Bola Besar 2019 karya Sendang Sri Widiastuti, permainan bola besar adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan secara beregu dengan alat bantu utama bola berdiameter lebih dari 50 sentimeter. Tujuan permainan bola besar adalah membantu meningkatkan kemampuan koordinasi antaranggota tubuh. Di samping itu, jenis olahraga ini juga baik untuk memperkuat kerja sama tim. Contoh Permainan Bola Besar Berikut ini adalah beberapa contoh cabang olahraga yang tergolong sebagai permainan bola besar yakni bola voli, sepak bola, bola tangan, dan Bola VoliVoli adalah suatu permainan olahraga beregu yang dimainkan menggunakan tangan. Tujuan utamanya adalah menjatuhkan bola di dalam petak area lapangan tim lawan. Permainan ini dimainkan oleh dua tim, dengan anggota masing-masing lima orang. Dua tim tersebut menempati petak masing-masing, yang dibatasi oleh net jaring. Dikutip dari laman resmi Federasi Bola Voli Internasional FIVB, terknik dasar permainan voli meliputi servis, passing, spike, dan ServisServe pukulan awal dilakukan sebagai penanda dimulainya sebuah permainan voli. Teknik dasar ini dilakukan dengan memukul bola menggunakan satu tangan dengan tujuan agar bola melewati net dan jatuh di area pertahanan lawan yang kosong. Pukulan awal tersebut dilakukan di luar petak permainan bagian belakang. B. PassingSama halnya seperti permainan sepak bola, passing dalam permainan voli juga dilakukan dengan tujuan mendukung tim meraih poin. Namun, dalam permainan voli, sentuhan maksimal di setiap tim adalah 3 kali. Jika melakukan lebih dari itu, poin bertambah untuk tim lawan. Ada dua jenis teknik mengumpan dalam permainan voli yakni passing bawah dan passing atas. C. SpikeSetelah mendapatkan umpan dari rekan setim, seorang pemain bisa memukul bola dengan keras ke arah area lawan. Teknik ini disebut sebagai smash atau melakukan pukulan smash, badan tidak boleh menyentuh net. Jika itu terjadi, poin tambahan akan diperoleh tim lawan. 4. BlockingSaat pemain lawan melakukan pukulan, upaya pertahanan yang bisa dilakukan pertama kali adalah biasanya dilakukan oleh 2-3 pemain. Mereka melompat dengan menjulurkan kedua tangan ke atas net. Tujuannya adalah untuk membendung bola pukulan dari pemain lawan. 2. Sepak BolaSepak bola merupakan salah satu olahraga paling digemari di dunia. Penelitian yang dilakukan Nielsen menyimpulkan bahwa 40 persen dari total populasi global tertarik pada sepak bola. Di Indonesia sendiri, sepak bola menjadi olahraga paling populer kedua. Setidaknya 68 persen dari total penduduk tanah air menggemari olahraga ini. Catatan tersebut hanya kalah dari bulu tangkis yang memperoleh daya tarik sebesar 71 persen. Secara umum, sepak bola adalah permainan bola besar beregu dengan tujuan memasukkan bola ke gawang lawan sekaligus mempertahankan gawang sendiri agar tidak kebobolan. Prinsip dasar permainan ini dilakukan dengan menggunakan kaki. Danny Mielke dalam bukunya berjudul Soccer Fundamentals 2003 menjelaskan beberapa teknik dasar sepak bola, meliputi A. PassingPassing merupakan salah satu teknik dasar yang mesti dikuasai ketika bermain sepak bola. Tujuan passing adalah memberikan bola kepada rekan setim yang berada dalam posisi bagus, baik untuk menggiring bola, membuka ruang, atau melakukan tembakan ke arah gawang. B. DribbilngKetika seorang pemain berada dalam kondisi sendiri, tidak ada rekan di dekatnya, teknik dribbling bisa menjadi solusinya. Dribbling dilakukan dengan cara menendang bola sambil berlari dengan tujuan menyerang dan mendekat ke area lawan. C. ShootingShooting dilakukan seorang pemain ketika sedang dalam posisi dekat dengan gawang lawan. Namun demikian, shooting juga bisa dilakukan dari jarak jauh atau dalam posisi sulit sekalipun. Sepakan ke arah gawang bisa dilakukan dengan punggung kaki, kaki bagian dalam, dan kaki bagian luar. D. HeadingSejatinya, semua bagian tubuh bisa dimanfaatkan oleh para pemain, termasuk kepala. Pengenaan bola pada kepala dinamakan dasar ini digunakan untuk menjangkau bola-bola lambung, yang tidak mungkin diraih menggunakan Bola TanganBola tangan handball merupakan salah satu jenis permainan serupa sepak bola. Bedanya, permainan olahraga ini tidak dilakukan menggunakan kaki melainkan tangan. Ukuran bola yang dipakai pun relatif lebih kecil daripada sepak bola. Pertandingan bola tangan indoor dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing terdiri dari tujuh pemain. Dari total pemain tersebut, satu di antaranya berperan sebagai kiper. 4. BasketBasket merupakan salah satu cabang olahraga yang termasuk dalam permainan bola besar. Olahraga ini dimainkan oleh dua tim. Masing-masing dari mereka akan bersaing memasukkan bola ke dalam ring lawan sebanyak-banyaknya. Setiap tembakan yang berhasil masuk ke ring lawan akan dihadiahi poin. Tim dengan total poin terbanyak hingga laga usai dianggap sebagai pemenang. Nilai poin tembakan tersebut berbeda-beda ditentukan berdasarkan jarak tembakan. Tembakan yang dilakukan dari dalam garis setengah lingakaran akan mendapatkan poin 2. Sementara itu, jika bola ditembak dari luar garis setengah lingkaran, tim akan mendapatkan 3 poin three point. Sebuah tim juga bisa memperoleh satu poin dalam satu kali tembakan. Itu terjadi jika tembakan dilakukan dalam situasi free throw, atau dalam sepak bola disebut juga Sejarah Berdirinya FIFA Induk Organisasi Sepak Bola Internasional Materi Penjaskes Senam Irama Jenis dan Variasi Prosedural Gerak Senam Lantai Cara Serta Rangkaian Gerakan Meroda & Guling Lenting - Pendidikan Kontributor Muhammad Fadli Nasrudin AlkofPenulis Muhammad Fadli Nasrudin AlkofEditor Maria Ulfa

BAB1 PERMAINAN BOLA BESAR A. PERMAINAN SEPAK BOLA Di Indonesia sendiri,organisasi sepak bol Minggu, 11 Oktober 2015 Tangan kiri memegang bola didepan badan. Pandangan ke arah bola (depan). Lambungkan bola ke atas agak kebelakang menggunakan tangan kiri. 3. Keterampilan teknik dasar smes. Smes merupakan gerak memukul bola dengan keras

Sepak bola merupakan permainan yang amat digemari di Indonesia. Permainan sepak bola didefinisikan sebagai permainan yang tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan bola. Prinsip dalam permainan sepak bola adalah kerja sama dengan mempelajari sepak bola, Anda belajar meningkatkan keterampilan bekerja sama. Permainan sepak bola merupakan jenis permainan bola besar. Dikatakan demikian karena ukuran bola yang digunakan besar. Permainan bola besar yang lainnya bola voli, bola basket bola tangan, dan polo air. Permainan sepak bola dapat dijadikan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan karena permainan ini mengandung banyak keterampilan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan, daya tahan, kekuatan, kelincahan, ketepatan, keseimbangan. Disamping itu, sepak bola juga mengandung banyak nilai-nilai positif untuk mengembangkan sikap dan karakter yang baik, diantaranya kejujuran, ketaatan pada peraturan, disiplin, respek terhadap orang lain termasuk keterampilan bekerja sama. Keterampilan dalam permainan sepak bola dapat dikelompokkan seperti berikut. 1. Keterampilan menciptakan skor passing, kontrol bola, tendangan ke gawang, dan mendukung pembawa bola. 2. Keterampilan mencegah skor mengawal lawan marking, dan merebut bola. 3. Keterampilan memulai permainan lemparan ke dalam, tendangan penjuru, dan tendangan bebas. Peta Konsep Permainan Sepak bola Mengumpan Mengontrol Menggiring Menembak bola ke gawang Posisi Cari informasi tentang variasi dan kombinasi keterampilan teknik permainan sepak bola mengumpan, menghentikan/mengontrol, menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang dari buku ini, sumber media cetak atau elektronik, dan atau amati teman yang sedang melakukan teknik permainan sepak bola. Secara bergantian saling bertanyalah tentang hal-hal yang berkaitan dengan variasi dan kombinasi keterampilan sepak bola, manfaat permainan sepak bola terhadap kesehatan, dan otot-otot yang dominan dipergunakan dalam permainan sepak bola. Cari tahu juga tentang aturan permainan dan sarana/ prasarana untuk permainan sepak bola dan sikap apa yang dapat dikembangkan dalam pembelajaran menggunakan permainan sepak bola terhadap pribadi Anda. Merupakan kenyataan bahwa sepak bola telah menjadi olahraga populer yang diminati sebagian besar warga dunia. Sepak bola tidak memiliki batasan ras, politik atau agama dan justru sepak bola mampu membuat manusia sejenak melupakan perbedaan dan perselisihan Dalam konteks kecabangan olahraga formal, sepak bola merupakan permainan beregu, masing-masing regu terdiri dari sebelas orang pemain. Permainan sepak bola dimainkan dalam dua babak 2 x 45 menit dengan waktu istirahat tidak lebih dari 15 menit di antara dua babak tersebut juga terdapat water break dalam setiap babak. Dalam pembelajaran PJOK, cara melakukan permainan sepak bola dapat disederhanakan dimodifikasi, baik jumlah pemain, ukuran lapangan, ukuran gawang, maupun jenis serta ukuran bola. Materi permainan sepak bola ini harus Anda pelajari dengan mengedepankan sikap kehidupan beragama berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan, mencerminkan sikap dan perilaku sportif dalam bermain, bertanggung jawab dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran serta menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar juga menghargai perbedaan karakteristik individu dalam melakukan berbagai aktivitas fisik, menunjukkan kemauan kerja sama dalam melakukan berbagai aktivitas fisik, toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam melakukan berbagai aktivitas fisik, disiplin selama melakukan berbagai aktivitas fisik, serta mau menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan. Posisi/susunan Pemain dalam permainan sepak bola a. Penjaga gawang b. Bek kanan c. Bek kiri d. Gelandang kanan e. Gelandang tengah f. Gelandang kiri g. Kanan luar h. Kanan dalam i. Penyerang tengah j. Kiri dalam k. Kiri luar Artikel Terkait Menganalisis Keterampilan Tindakan Penyelamatan Lanjutan Di Darat Menganalisis Koreografi Aktivitas Gerak Ritmik Aktivitas Pada Sebuah Variasi Dan Kombinasi Lari Trik Dari Sebuah Pembelajaran Pada Renang Perkembangan Janin Saat Kehamilan

A PERMAINAN BOLA BESAR Permainan bola besar adalah suatu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok dengan menggunakan bola berdiameter lebih dari 50 cm, seperti sepak bola, bola basket, bola voli, dan futsal. sendiri aga r tidak kemasukan bola dari regu lawan dengan aturan-aturan tertentu.Berikut beberapa variasi teknik dalam

Jakarta - Siapa nih yang hobinya bermain sepak bola atau bermain bola basket? Jika iya, maka kamu secara tidak langsung melakukan permainan bola besar. Permainan bola besar adalah variasi dari olahraga yang menggunakan bola dengan ukuran utama dari permainan bola besar terletak pada ukuran diameter dari bola yang harus minimal berukuran 50 cm. Untuk saat ini, permainan bola besar ini menjadi jenis olahraga yang sangat digemari oleh berbagai kalangan masyarakatDalam buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMP 2010, permainan bola besar adalah cabang dari olahraga yang dilakukan lebih dari satu orang dengan memanfaatkan bola besar sebagai alat ini, permainan bola besar menjadi variasi olahraga favorit bagi sebagian besar masyarakat dunia. Sebab, akses masyarakat untuk bermain olahraga ini juga relatif mudah dan saat ini, dalam mata pelajaran Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan PJOK untuk siswa SD hingga SMA juga diajarkan berbagai materi teknis mengenai permainan olahraga besar. Tujuan dari mata pelajaran PJOK adalah untuk memanfaatkan aktivitas fisik untuk melahirkan individu yang berkualitas dari segi fisik, mental, dan Permainan Bola BesarMenurut Indra Darma Sitepu dalam artikel ilmiahnya yang berjudul Manfaat Permainan Bola Basket untuk Anak Usia Dini, ada beberapa manfaat olahraga permainan bola besar. Beberapa manfaat tersebut di antaranya yakniMenyehatkan dan menyegarkan badanMelatih daya pacu jantungMelancarkan peredaran tubuhMempercepat pertumbuhan tubuhMengurangi risiko terkena penyakit jantungMembakar kaloriMembangun serta melatih koordinasi tubuhMelatih ketangkasanMenambah daya imunitas tubuhMeningkatkan konsentrasi belajar dan bekerjaJenis Permainan Bola BesarUmumnya, ada tiga jenis permainan bola besar yang diajarkan di sekolah. Berikut adalah penjelasannya1. Sepak BolaSepak bola adalah olahraga yang dimainkan secara beregu atau berkelompok. Tiap-tiap regu terdiri atas 11 pemain. Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah memasukkan bola ke gawang permainan sepak bola diperlukan teknik permainan yang tinggi dengan kontrol bola yang prima, kerja sama yang terjalin rapi, serta semangat yang tinggi dari Bola VoliBola voli merupakan suatu permainan yang dimainkan secara beregu. Tiap-tiap regu terdiri dari 6 permainan bola voli adalah memainkan bola dengan cara dipantulkan dengan 1 atau 2 tangan secara bersama-sama untuk mencegah bola jatuh di daerah sendiri. Beberapa teknik dasar yang dipelajari dalam permainan bola voli adalah servis, passing, smash, dan Bola BasketJenis permainan bola besar yang terakhir adalah bola basket. Permainan bola basket merupakan suatu permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari lima orang. Teknik dasar permainan bola basket adalah melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola. Simak Video "Ramainya Tebet Eco Park di Minggu Pagi" [GambasVideo 20detik] rah/rah

AktifitasPermainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak bola1. Afif Aulia. Download Download PDF. Full PDF Package Download Full PDF Package. This Paper. A short summary of this paper. 24 Full PDFs related to this paper. Read Paper. Download Download PDF. Download Full PDF Package.

Pernahkan anda bermain sepak bola, basket, atau voli? Beberapa arti olahraga tersebut termasuk ke dalam macam-macam permainan bola besar. Hal tersebut tentunya berbeda dengan permainan bola kecil yang menggunakan bola yang berukuran kecil dan biasanya menggunakan pemukul. Baik permainan bola besar maupun bola kecil, masing-masing memiliki dan aturan dasar dalam pelaksanaannya. Ketika melakukan permainan bola besar dibutuhkan tenaga yang sangat akstra sehingga dalam melakukan permainannya bisa mencapai dengan maksimal. Justru karena itulah, dalam melakukan olahraga yang termasuk kategori permainan bola besar terdapat fungsi yang bisa kita peroleh, yang tentunya fungsi tersebut berkaitan erat dengan kondisi kesehatan kita. Sejarah olahraga bola meluas melintasi budaya yang tak terhitung jumlahnya sepanjang sejarah yang tercatat. Rekaman arkeologi yang solid tentang pencapaian bola olahraga sediri terjadi pada Tahun 1600 SM. Hal ini misalnya, terkait dengan penemuan bola karet yang digunakan dalam olahraga kuno seperti permainan bola Mesoamerika. Namun, dengan ungkapan “olahraga bola” yang begitu luas dan inklusif, permainan yang bisa masuk dalam kategori ini tidak diragukan lagi telah dimainkan bahkan selama ribuan tahun sebelum waktu itu. Dari permainan gaya Amerika di Yunani kuno hingga olahraga hoki lapangan di Eropa abad pertengahan, olahraga bola tampaknya telah hadir di hampir setiap benua di beberapa titik dalam sejarah. Salah satunya yaitu di Mesoamerika, seperti yang telah disebutkan di atas. Wilayah Mesoamerika adalah rumah bagi beberapa olahraga bola tertua yang tercatat di dunia. Pada awal 1700 SM, Mesoamerika kuno sedang membuat bola karet dari lateks pohon karet untuk berbagai keperluan. Selain tujuan keagamaan dan ritual, mereka juga menggunakan bola karet awal ini untuk berbagai olahraga. Salah satu olahraga tertua di dunia menggunakan bola yang sama ini. Ōllamaliztli, biasanya disebut permainan bola Mesoamerika, adalah olahraga religius yang dimainkan oleh banyak suku Mesoamerika paling lambat sekitar tahun 1600 SM. Dalam permainan ini, dua tim yang terdiri dari dua hingga empat pemain masing-masing akan mengoper bola bolak-balik dalam upaya mempertahankannya, mirip dengan bola voli. Karakteristik olahraga dalam permainan bola besar ini sering digunakan sebagai ritual keagamaan juga, biasanya melambangkan pertempuran antara hidup dan mati atau matahari dan bulan. Lapangan batu besar didirikan di banyak kota kuno ini untuk memfasilitasi permainan ritualistik ini, meninggalkan bukti abadi akan pentingnya dalam budaya Mesoamerika. Pengertian Permainan Bola Besar Permainan bola besar adalah bentuk suatu permainan yang menggunakan bola dengan ukuran besar, dan biasanya dalam jenis olahraga ini membutuhan media seperti lapangan dan bola dengan dilakukan dalam berbagai orang kelompok. Pengertian Permainan Bola Besar Menurut Para Ahli Adapun definisi permainan bola menurut para ahli, antara lain Wikipedia Olahraga bola bukanlah olahraga dalam arti sebenarnya, tetapi sebaliknya dianggap sebagai permainan. Permainan bola ini dapat dikelompokkan berdasarkan tujuan umum permainan, kadang-kadang menunjukkan asal usul yang sama baik dari permainan itu sendiri atau dari ide dasarnya Permainan bat dan bola, seperti kriket dan baseball. Permainan raket dan bola, seperti tenis, squash, dan bulutangkis. Permainan hand and ball-striking, seperti berbagai handball. Olahraga gol, biasanya olahraga tim seperti bola basket, polo air dan semua bentuk sepak bola, lacrosse, dan hoki kecuali hoki es yang merupakan olahraga gol tetapi dimainkan dengan keping hoki. Olahraga jaring non-raket, seperti bola voli dan sepak takraw. Olahraga sasaran atau olahraga presisi, seperti bowling, mangkuk rumput, helipad, dan golf, serta olahraga isyarat, termasuk snooker, biliar, dan bentuk biliar lainnya olahraga curling, yang menggunakan batu daripada bola, adalah diklasifikasikan dengan olahraga target atau presisi untuk beberapa tujuan. Macam Permainan Bola Besar Berikut ini macam-macam permainan bola besar, antara lain Sepak Bola Sepak bola adalah permainan di mana dua tim masing-masing terdiri dari 11 pemain, menggunakan bagian tubuh apa pun kecuali tangan dan lengan mereka, mencoba mengarahkan bola ke gawang tim lawan. Hanya kiper yang diizinkan menangani bola dan hanya dapat melakukannya di dalam area penalti yang mengelilingi gawang. Tim yang mencetak lebih banyak gol, maka akan menang. Sepak bola adalah permainan bola paling populer di dunia dalam jumlah peserta dan penonton. Sederhana dalam aturan utamanya dan peralatan pentingnya, olahraga ini dapat dimainkan hampir di mana saja, mulai dari lapangan sepak bola resmi lapangan hingga gimnasium, jalan-jalan, taman bermain sekolah, taman, atau pantai. Badan pengatur sepak bola, Fédération Internationale de Football Association FIFA, memperkirakan bahwa pada pergantian abad ke-21 ada sekitar 250 juta pemain sepak bola dan lebih dari 1,3 miliar orang “tertarik” pada sepakbola; pada 2010, pemirsa televisi gabungan lebih dari 26 miliar menyaksikan turnamen utama sepakbola, final Piala Dunia yang berlangsung selama empat bulan. Bola Basket Bola basket adalah olahraga tim di mana dua tim, yang paling sering terdiri dari lima pemain, yang saling berseberangan di lapangan empat persegi panjang, bersaing dengan tujuan utama menembak bola basket berdiameter sekitar 9,4 inci 24 cm melalui ring bek keranjang dengan diameter 18 inci 46 cm dipasang setinggi 10 kaki 3,048 m ke papan di setiap ujung lapangan sambil mencegah tim lawan menembak melalui ring mereka sendiri. Pemain memajukan bola dengan memantulkannya saat berjalan atau berlari menggiring bola atau dengan memberikannya kepada rekan satu tim, yang keduanya membutuhkan keterampilan yang cukup besar. Pada pelanggaran, pemain dapat menggunakan berbagai tembakan- lay-up, tembakan lompat, atau dunk; pada pertahanan, mereka dapat mencuri bola dari dribbler, umpan intersep, atau memblok tembakan; baik pelanggaran atau pertahanan dapat mengumpulkan rebound, yaitu, tembakan meleset yang memantul dari tepi atau papan. Permainan ini diciptakan pada tahun 1891 oleh guru olahraga Kanada-Amerika James Naismith di Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat, bola basket telah berkembang menjadi salah satu olahraga paling populer dan paling banyak dilihat di dunia. National Basketball Association NBA merupakan liga bola basket profesional paling signifikan di dunia dalam hal popularitas, gaji, bakat, dan tingkat kompetisi. Piala Dunia Bola Basket FIBA ​​dan Turnamen Bola Basket Olimpiade Pria adalah acara internasional utama olahraga ini dan menarik tim-tim nasional top dari seluruh dunia. Masing-masing benua menyelenggarakan kompetisi regional untuk tim nasional, seperti EuroBasket dan FIBA ​​AmeriCup. Bola Voli Bola voli adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim, biasanya terdiri dari enam pemain di satu sisi, di mana para pemain menggunakan tangan mereka untuk memukul bola bolak-balik di atas jaring yang tinggi, mencoba membuat bola menyentuh pengadilan di dalam area bermain lawan sebelum itu bisa dikembalikan. Untuk mencegah hal tersebut, seorang pemain di tim lawan memukul bola ke atas dan ke arah rekan setim sebelum menyentuh permukaan lapangan-rekan setim tersebut kemudian bisa melakukan tendangan voli ke seberang jaring atau memukulnya ke rekan setim ketiga yang melakukan tendangan voli melintasi jaring. Bola voli telah menjadi bagian dari program resmi Olimpiade Musim Panas di Tokyo sejak 1964. Dalam permainan ini terdapat seperangkat aturan yang sangat luas, tetapi bermain pada dasarnya berlangsung sebagai berikut seorang pemain di salah satu tim memulai reli’ dengan melayani bola melemparkan atau melepaskannya dan kemudian memukulnya dengan tangan atau lengan, dari belakang garis batas belakang pengadilan, melewati net, dan ke pengadilan tim penerima. Tim penerima tidak boleh membiarkan bola mendarat di pengadilan mereka. Tim dapat menyentuh bola hingga 3 kali, tetapi setiap pemain mungkin tidak menyentuh bola dua kali secara berurutan. Biasanya, dua sentuhan pertama digunakan untuk melakukan serangan, upaya untuk mengarahkan bola kembali ke gawang sedemikian rupa sehingga tim yang melayani tidak dapat mencegahnya untuk tidak mendarat di pengadilan mereka. Reli berlanjut, dengan masing-masing tim diperbolehkan sebanyak tiga sentuhan berturut-turut, sampai 1 tim membuat kill, mendaratkan bola di lapangan lawan dan memenangkan reli; atau 2 tim melakukan kesalahan dan kehilangan reli. Tim yang memenangkan reli diberikan poin dan melayani bola untuk memulai reli berikutnya. Bola Futsal Futsal dimainkan antara dua tim dengan masing-masing lima pemain, salah satunya adalah kiper. Pergantian tidak terbatas diizinkan. Tidak seperti beberapa bentuk lain dari sepak bola dalam ruangan, permainan ini dimainkan di permukaan lapangan keras yang dibatasi oleh garis; tidak menggunakan dinding atau papan. Untuk menjadi hebat dalam arti permainan futsal, kita harus memiliki improvisasi, teknik, kreativitas, kontrol bola yang luar biasa, dan kesadaran yang tinggi. Futsal berasal dari Spanyol fútbol sala atau fútbol de salón dan dari futebol de salão Portugis. Istilah ini umumnya diterjemahkan sebagai “sepak bola dalam ruangan”, tetapi terjemahan yang lebih harfiah adalah “hall/lounge football sepak bola dalam ruang”. Selama kejuaraan dunia olahraga kedua yang diadakan di Madrid pada tahun 1985, nama Spanyol fútbol sala digunakan. Sejak itu, semua nama lain secara resmi dan internasional diubah menjadi futsal. Penamaan itu karena perselisihan antara FIFUSA pendahulu AMF dan FIFA atas nama fútbol, ​​FIFUSA telah mendaftarkan kata fut-sal pada tahun 1985 Madrid, Spanyol. Sejak itu FIFA juga mulai menggunakan istilah futsal. Nama tersebut telah diterjemahkan ke dalam bahasa Italia sebagai calcio a 5 secara harfiah sepak bola 5 sisi atau sepak bola sala dan bahasa Prancis sebagai football de salle. Fungsi Permainan Bola Besar Seperti bentuk-bentuk olahraga lain pada umumnya, bahwa permaian bola besar juga berfungsi penting untuk kesehatan kita, atau dengan kata lain melakukan tujuan olahraga bola besar bisa meningkatkan kesehatan kita. Sedangkan untuk tujuannya, terdapat beberapa tujuan dalam melakukan permainan bola besar, antara lain Menjaga Stamina Tubuh Melakukan permainan bola besar dapat meningkatkan stamina tubuh kita, dan tentunya ini akan membuat tubuh menjadi lebih sehat, karena memang, permainan bola besar seperti basket, sepak bola, dan futsal membutuhkan stamina yang kuat. Bisa kita bayangkan ketika orang yang memainkan olahraga ini tidak mempunyai stamina yang kuat, mereka cenderung akan cepat merasa letih pada saat permainan. Memiliki Mental dan Kepribadian yang Kuat Dalam melakukan permainan bola besar, seseorang harus mempunyai mental dan kepribadian yang kuat. Olahraga sejenis ini, selain membutuhkan stamina yang kuat juga membutuhkan kerja keras. Apabila orang tersebut tidak mempunyai kedua hal tersebut, tentu secara tidak langsung akan berdampak pada permainannya. Pemain yang merasa malas bahkan patah semangat akan berdampak pada kerja sama tim. Dalam olahraga ini, kepribadian seseorang juga akan terlatih sebab untuk permainan bola besar sangat membutuhkan kerja sama tim yang baik. Berat Badan Terkontrol Rata-rata pemain permainan bola besar mempunyai berat badan yang ideal, sebab olahraga sejenis ini akan membantu proses pembakaran lemak yang ada didalam tubuh. Meninggikan Badan Permainan bola besar juga bisa membuat badan pemainnya tinggi. Teknik dalam permainan bola besar seperti gerakan lari dan melompat bisa melatih tulang kaki sehingga merangsang pertumbuhan. Terangsangnya pertumbuhan akan membuat tulang-tulang cepat berkembang sehingga akan membuat pemainnya tinggi. Konsentrasi Akan Terlatih Permainan bola besar bisa melatih konsentrasi kita karena ketika pemain akan bermain, mereka pasti akan ada yang namanya bertahan dan menyerang, sebab permainan bola besar ini merupakan olahraga yang dimainkan oleh tim, maka konsentrasi harus terjadi selalu. Apabila ada pemain yang lengah atau kurang konsentrasi sedikit saja, maka tim merasa akan dirugikan. Dengan konsentrasi yang baik maka ketepatan berpikir akan meningkat sehingga pemain akan cepat dalam mengambil keputusan. Terutama, koordinasi mata dan anggota tubuh lainnya sangatlah dibutuhkan. Itulah tadi penjelasan secara lengkap kepada segenap pembaca terkait dengan pengertian permainan bola besar menurut para ahli, macam, dan fungsinya secara umum. Semoga melalui artikel ini bisa memberikan wawasan dan menambah pengetahuan bagi pembaca sekalian. Uh5RRT. 204 253 205 431 214 425 31 426 310

permainan bola besar melalui permainan sepak bola